Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

waarom krijg ik steeds last van mijn onderbenen tijdens een voetbalwedstrijd?

Iedere wedstrijd weer, het is ook als ik bij een training rondjes moet lopen om warm te worden . hoe komt dit?

Toegevoegd na 1 minuut:
Het voelt zeg maar of alle spieren in mijn onderbenen helemaal gespannen zijn, ze voelen dan ook zwaarder en dus loop ik ook minder sneller dan in het begin.

Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
473

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Misschien moet je goed rekken/strekken. Als je de spieren rekt worden ze wat losser, en kun je beter bewegen. Het kan ook een soort van kramp zijn.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding