Hoe kan het dat je je toch somber voelt, terwijl werk/school, huis, gezin juist absurd goed gaat?

dit is dan een vorm van depressie, voor de minnen binnen komen wil ik het graag uitleggen ^^

De aanleidingen voor iemands depressie kunnen velerlei zijn; in feite net zo gevarieerd als het leven zelf

alles gaat goed, ik neem aan dat het even heeft gekost voordat alles zo is, maar alles went, en wat gaat wennen gaat vervelen. natuurlijk geld dit niet voor iedereen zo, natuurlijk is deze makkelijker op te lossen door eventueel iets nieuws proberen om uitdaging te creëren

Naast de m.i. prima al gegeven antwoorden zouden de sombere gevoelens ook kunnen komen uit je verleden.
Sommige mensen hebben als kind, en dan met name in de vroege jeugd (voor het ongeveer 8ste levensjaar) nare of moeilijke dingen meegemaakt die later kunnen opspelen. Dat zou bij jou ook het geval kunnen zijn, maar dat kan jij natuurlijk alleen maar zelf bekijken.
Gevoelens worden bijna altijd vooraf gegaan door gedachten.
Misschien is het een idee om bewuster te worden van je gedachten en heb je iets aan de 5 G's: Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag, Gevolg (in die volgorde).
Onderstaand meer info.
http://www.josdouma.nl/pneumapastoraat/gschema.pdf