Hoe kan het dat je je toch somber voelt, terwijl werk/school, huis, gezin juist absurd goed gaat?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Een somber gevoel kan allerlei oorzaken hebben. Het kan een verstoorde chemische balans in het lichaam zijn, hormonen, vitamines, etc. Het kan een symptoom van een ziekte zijn. Sommige mensen krijgen dit ook doordat ze 's winters minder zonlicht krijgen dan in de zomer. Het is dus moeilijk te zeggen wat bij jou de oorzaak kan zijn.

dit is dan een vorm van depressie, voor de minnen binnen komen wil ik het graag uitleggen ^^ De aanleidingen voor iemands depressie kunnen velerlei zijn; in feite net zo gevarieerd als het leven zelf alles gaat goed, ik neem aan dat het even heeft gekost voordat alles zo is, maar alles went, en wat gaat wennen gaat vervelen. natuurlijk geld dit niet voor iedereen zo, natuurlijk is deze makkelijker op te lossen door eventueel iets nieuws proberen om uitdaging te creëren

Bronnen:
opleiding

Naast de m.i. prima al gegeven antwoorden zouden de sombere gevoelens ook kunnen komen uit je verleden. Sommige mensen hebben als kind, en dan met name in de vroege jeugd (voor het ongeveer 8ste levensjaar) nare of moeilijke dingen meegemaakt die later kunnen opspelen. Dat zou bij jou ook het geval kunnen zijn, maar dat kan jij natuurlijk alleen maar zelf bekijken. Gevoelens worden bijna altijd vooraf gegaan door gedachten. Misschien is het een idee om bewuster te worden van je gedachten en heb je iets aan de 5 G's: Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag, Gevolg (in die volgorde). Onderstaand meer info. http://www.josdouma.nl/pneumapastoraat/gschema.pdf

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100