Ik heb soms het gevoel dat er iemand naar me kijkt als ik wil slapen. Hoe komt dat?

Ik heb dat ook wel eens. Ik denk dat je het te ver zoekt. Het is normaal om 's avonds een beetje onrustig of achterdochtig te zijn. Overdag besteed ik geen aandacht aan gebonk of gestommel maar 's nachts is elk geluid een potentiële inbreker :P ... Je hersenen kunnen flink met je op de loop gaan.
Ikzelf heb een tijdlang niet eens gedurfd om met mijn gezicht naar de muur te liggen. Uiteindelijk heb ik het gewoon gedaan en me over mijn angst heen gezet. Dat werkt nog steeds het beste.