Hoe blijf ik toch in vorm?
Ik ben vorige week geopereerd aan mijn voet dus ik kan niet meer sporten, wat ik altijd veel deed. hoe kan ik nu toch thuis oefeningen blijven doen dat ik niet dik wordt en dat mijn conditie toch een beetje goed blijft?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.