Is kijken naar een scherm voor het slapen gaan belemmerend voor je nachtrust?

Of is dat een kwestie van conditionering?

Weet jij het antwoord?

/2500

Ik heb er geen last van! Als ik zo mn laptop dichtklap, ga ik naar bed, en 5 minuten later ben ik in dromeland!

ik heb er zelf geen last van... eerder met m'n oude pc (oude monitor zo'n grote ) kon ik slecht inslaap komen nu een laptop.. en laptop uit en slapen maar het zelfde bij de platte schermen....

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100