Hoe kom ik van mijn angst voor koken af?

Ik ben 17 en moet eigenlijk eens beginnen met te leren koken...alleen ben ik heel erg bang dat ik me zal verbranden. Ik durf nu eindelijk met veel pijn en moeite het gas aan te steken en water te koken, maar als ik dan iets in het kokend water moet gooien ben ik als de dood dat het spettert. Ook wanneer ik vlees in een pan moet doen ben ik bang dat het spettert, en zodra het begint te sissen spring ik twee meter achteruit. Dan durf ik er ook niet meer in te roeren, ik ben gewoon zo bang dat ik me verbrand.
Het is echt heel overdreven, dat weet ik ook wel, maar toch vind ik het heel erg eng en kan ik er niet vanaf komen. Ik heb al een paar keer geprobeerd te koken met een vriend van me, of met mijn jongere zusje, maar als er uiteindelijk iets in de pan gedaan moet worden of geroerd moet worden moeten zij het altijd doen. Dit schiet zo niet op. Ik weet niet waar mijn angst vandaan komt.

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100