maken hardlopers veel rodebloedcellen aan ?

zelf doe ik fitness maar dan cardio( conditie training )

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ja, want door veel te bewegen maak je bepaalde stoffen aan waardoor je lichaam meer rode bloedcellen aanmaakt. Doordat je lichaam dit doet, heb je minder kans op hart- en vaatziekten. Maar, dit geldt alleen voor cardiotrainig, waar hardlopen dus onder valt. Bij krachttraining gebeurt dit niet.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100