Heeft iemand ervaringen met het boek "De Hormoon Factor" van Ralph Moorman?

Volgens de laatste wetenschappelijke inzichten is overgewicht het gevolg van een verstoorde hormoonbalans. Geen enkel dieet of afvalprogramma houdt rekening met dit belangrijke nieuwe feit. Daarom zijn vrijwel alle pogingen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden tot mislukken gedoemd.

Waarom zou dit boek dan wel werken...??? Ik ben benieuwd naar ervaringen!

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ik heb even zitten googlen naar dit dieet, maar zie er weinig vernieuwends in. Het lijkt op het zgn Cohen dieet waarbij er ook naar de hormoon balans wordt gekeken Het insuline hormoon op peil houden , doe je met elk ander dieeet waarin je suiker en (snelle) koolhydraten vermindert of helemaal schrapt. Je hormonen in evenwicht brengen komt neer op het gezond eten wat we al kennen uit elk ander dieet. Je goed gaan voelen, energieker zijn, meer gaan bewegen beter slapen enzenz en als je dat hebt bereikt val je vanzelf af door een betere levensstijl. Dus m.i.z. niets nieuws onder de zon.

Je kunt de reviews bij bol.com eens lezen. In de bron vermelding staat een link naar hun site. Soms staan er heel goede reviews tussen.

Bronnen:
http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100