is je conditie al slecht na 2x roken in je hele leven?

ik wil graag en betere conditie, maar heb laats 2x gerookt waar 4 weken tusen zit. Ik ben nu erg gespannen en wil vraag weten of het nu al zo schadelijk is dat ik geen conditie kan opbouwen

Weet jij het antwoord?

/2500

Beter om niet te roken,doch anderzijds zullen die twee sigaretten geen verschil uit maken voor uw conditie.Blijf gewoon regelmatig sporten en je conditie zal zo vlug verbeteren.

2 keer roken in zo´n lange tijd, daar verslechtert je conditie echt niet zo snel mee, al is het uiteraard nooit goed. Ik zou, als je een goede conditie wilt hebben, niet gaan roken als ik jou was. Toegevoegd na 55 seconden: met niet gaan roken bedoel ik: niet een roker worden, 1 sigaret is echt niet dodelijk voor je conditie.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100