Is één glaasje wijn elke twee maanden of zo voldoende om de positieve gezondheidseffecten eruit te halen?

Ik drink eens in de paar maanden een lekker glaasje Pinot Noir om mijn gemoederen tot bedaren te brengen zeg maar. En mij te ontspannen.

Ik vind dat dit wel effect heeft en ik de komende tijd (maandje of twee gemiddeld) minder last van angst, onheldere gedachten, en mijn zenuwsysteem heb. Tot het volgende glas iig.

Meer dan dat qua frequentie vind ik ook niet echt nodig, en zelfs averechts werken misschien.

Zit er wat waarheid in? Ik mag toch hopen dat dit niet alleen een 'gevoel' is maar toch op de feiten berust.

Dus bij deze, kun je wel effect eruit halen door maar een glaasje in de zoveelste maanden te drinken ipv geregeld?

Weet jij het antwoord?

/2500

Als jij er baat bij hebt, dan zijn er dus positieve effecten bij 1 glaasje per maand (of enkele maanden). Feitelijk echter niet ... dan zou je elke dag een klein glaasje wijn moeten drinken. Google: voordelen rode wijn (lukt mij niet om de link toe te voegen).

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100