Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Welke spieren moet je allemaal trainen om zwaarder te kunnen tillen? (Huis,tuin en keukengebruik)

De basistechniek ken ik

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (1)

Biceps en triceps, om mee te beginnen. Schouderspieren, rugspieren van de gehele rug en bovenbenen. Dat lijken mij de belangrijkste maar volgens mij gebruik je veel meer spieren dan dit als je zwaar tilt. O.a. ook buikspieren.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing