Komt mijn gebrek aan slaapbehoefte door een hoog ijzergehalte?

Ik ben bloeddonor, dus weet ik mijn waarden altijd. Ik heb altijd een hoog ijzergehalte (ca. 9). Kan dit de oorzaak zijn dat ik 5 a 6 uur per nacht slaap nodig heb?

Weet jij het antwoord?

/2500

Waarom de ene mens meer slaapnodig heeft dan de andere heeft verschillende oorzaken. Jonge mensen slapen meer dan oude; erfelijkheid en de biologische klok zijn van belang. Om er achter te komen wat jouw natuurlijke slaappatroon is, zou je tijdens een periode zonder verplichtingen ( vakantie) 's avonds kunnen gaan slapen als je er behoefte aan hebt en dan te kijken wanneer je uitgerust wakker wordt. Een chronisch laag ijzergehalte in je bloed levert vermoeidheidsverschijnselen op, wat bij jou dus niet het geval zal zijn.Lees meer bij de bronnen.

Bronnen:
http://m.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/...
http://www.lerenslapen.nl/page/1508/uren-s...
http://www.psyquin.nl/slaapbehoefte-en-slaapritme

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100