Ik spring vaak op de trampoline. Maar waar is het goed voor? Is het goed voor je spieren evenwicht of reactiesnelheid? En waar is het niet goed voor? Want in het begin kreeg ik ontzettende rugpijn ik kon 2 weken bijna niks doen maar nu heb ik er nooit meer last van. Dus kortom wat zijn ALLE pluspunten en ALLE minpunten van op de trampoline spelen? Graag een uitgebreid antwoord. Alvast bedankt
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?