Omdat je onbewust denkt, "O jee, een boormachine, daar wordt ik onrustig van". Logisch dat je dan dat ook wordt.
Als je dat niet zou denken, of als je er geen aandacht aan zou schenken, zou de onrust niet ontstaan.
Maar ja, onbewuste en automatische gedachte associaties leer je niet zo gemakkelijk af. Misschien door veel te oefenen. Of anders proberen te accepteren, dat zal ook al een boel schelen.