Hoe lang kan het duren voordat vitaminen D weer aangevuld is?

Bedankt voor je antwoord! Ik zal het de huisarts is voorstellen, om zo'n onderzoek ofzo te doen. Ik heb nog wel de waarde van 2008, en die was 247. Is dat te laag?

Ohja, en ik heb vroeger pfeiffer gehad. Misschien kan het nog een nasleep zijn?

247 wat? Mmol/l?

Ik zou je niet kunnen vertellen wat normale waardes zijn, eerlijk gezegd. Ik vind net iets over tussen de 150 en 00 mMol/l . Dan zou 247 aan de lage kant zijn, maar beslist niet TE laag. Nasleep van Pfeiffer ; ik weet het niet ; ik geloof er niet zo in. Ik heb als ik heel eerlijk ben het gevoel dat dat weer zo'n 'alternatief kapstokje' is om heel veel vage klachten aan op te hangen, maar dat dat weinig tot niets met echte ziekte te maken heeft. Hooguit een klote-conditie na lang ziek zijn ; kun je ook moe van worden natuurlijk. WEL , en dat is vermoedelijk minder leuk om te horen, zijn vermoeidheidsklachten met zeer grote regelmaat uiteindelijk toch voornamelijk psychisch. Overbelasting, te hoge eisen stellen aan zichzelf , teveel in een onnatuurlijk ritme leven , dat werk. Dat betekent dus niet dat je klachten niet 'echt' zijn of dat je niet zou mogen klagen of dat je een schop onder de kont moet hebben, maar WEL dat je de oplossing uiteindelijk moet zoeken in gedragstherapie, en niet in pillen, vitaminen, voedingssupplementen of alternatieve therapieën zonder enige bewezen werking maar met gedegen risico op (psychische en/of ichamelijke) bijwerkingen.

De referentiewaarden van vit. D in het bloed zijn in beweging maar over het algemeen liggen die in Nederland momenteel tussen de 50 à 75 en 150 nmol/l. Ik zit zelf meer op het spoor dat een laag vit. D een indicatie kan zijn van verkeerde voeding maar dat het totaal van een aantal bloedspiegels en gezondheidsklachten de doorslag moet geven om een conclusie te kunnen trekken.

Bedankt voor jullie antwoorden. Ik denk dat het dan psychisch is. Ik heb zelf ook ADD. Ik denk dat het dan toch daar door komt. Ik ga zeker kijken voor gedragstherapie. Want ik heb me al zo vaak na laten kijken. Ik denk dat ik het psychische gedeelte maar is even flink moet aanpakken! Bedankt jullie!

Ik neem aan dat er al getest is?

Ik weet niet? Vraag het de vraagsteller eens...

Je geeft niet als eerste B12 als je het ijzer niet getest hebt. Er moet een reden zijn om B12 en vit D te geven.

Ik heb me bloed laten afnemen inderdaad. ijzer is bij mij vaak prima. Alleen vitaminen D was veel te laag 27. Nu heb ik zelf vitaminen B12 uitgeprobeerd erbij. Maar dat doet niks. Ik ga het nog wel laten onderzoeken wat het kan zijn. Bedankt!

Terecht dat je niet zomaar ijzertabletten krijgt want ijzerstapeling kan een uitermate onprettig gezondheidsrisico zijn. Beetje raar antwoord maar daarom wel een compensatieplus.