Pijn aan Iliopsoas. Wat kan ik er aan doen?
Ik train regelmatig op mijn sprintsnelheid, maar een keer heb ik vergeten warm te lopen en te rekken. En nu heb ik pijn aan mijn Iliopsoas. Wat kan ik er aan doen?
En hoe kan ik die plek rekken?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.