Heeft er iemand ervaring met een online dieet plan?

Op deze website worden wel wat tips etc. gegeven http://afvallenforyou.nl/afvallen-en-hardlopen . Zijn er mensen die het dieetplan zelf volgen / hebben gevolgd.

Weet jij het antwoord?

/2500

Met Weightwatchers on line heb ik erg goede ervaring. Mijn dochter (18) wilde graag wat afvallen. Ze mocht van mij absoluut geen eenzijdig dieet volgen.Op internet gekeken. Kwamen uit bij Weightw. Ze moest leeft.streefgewicht etc invullen. Zij berekenen hoeveel punten per dag ze mag gebruiken. Elke dag vulde zij in wat ze had gegeten en t punten verbruik werd automatisch berekend, makkelijk. Als ze n feestje had kreeg ze reserve punten, ook als ze had gesport kreeg ze extra punten. De 1e week was gratis, om uit te proberen, het kost ca. 14.50 per maand. Maar je hoeft geen dure shakes of repen te kopen. Je mag alles eten, alleen de combi is iets anders dan ik gewend was. Je kan gratis recepten downloaden. Zij is ca. 4 maanden on line lid geweest, toen wist ze wel hoe het werkte. Zij is nu ca 7 kg kwijt, als ze erbij had gesport nog meer. ik deed mee en sportte daarbij wat extra en ben 14 kg kwijt, in 1 jaar tijd. Ik was echt niet super dik hoor, maar er mocht wel wat af. Voorheen wel ns andere dieeten geprobeerd maar dan viel ik maar 3-4 kg af en kreeg hoofdpijn, misselijk, honger etc. Succes

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100