Hoeveel gram suiker mag een gemiddelde man per dag?

Weet jij het antwoord?

/2500

Normaliter hebben we al voldoende aan 'Suiker' via onze voeding. Bij een onweerstaanbare suikerbehoeften kan men gerust zo'n 20 gr suiker per dag verdragen. Het mag zeker niet meer dan 34 gr worden. Toegevoegd na 43 seconden: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/22981-is-suiker-goed-voor-onze-gezondheid.html

Een gemiddelde man mag wel een kilo suiker per dag. Of nog meer. Want een gemiddelde man is een man die heel goed zelf kan beslissen wij hij wil eten. Die mag dus alles wat ie zelf wil. Je vraagt niet naar wat gezond is. Kijk daarvoor o.a. hier: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/22981-is-suiker-goed-voor-onze-gezondheid.html Vermits onze voeding voor ongeveer de helft natuurlijke suiker bevat, betekent dit dat we maximaal zo’n 10% van onze dagelijkse energie uit toegevoegde suikers zouden mogen halen. Dit betekent dat een volwassen vrouw met een calorische behoefte van 2000 Kcal ongeveer 50 g toegevoegde suiker per dag kan gebruiken. Dat zijn ongeveer 8 à 9 suikerklontjes, 2 wafels, 2 gesuikerde desserts op basis van melk of 50 cl Cola. Voor een gemiddelde man is dat gemiddeld hetzelfde. http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=7142 Toegevoegd na 1 minuut: Kijk ook naar de eerder gestelde vraag: http://www.goeievraag.nl/vraag/suikers-dag-innemen-maakt-dik.48059

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100