Kans om problemen 'kwijt' te kunnen raken, klap ik dicht! Iemand Tips?

Question

Ik kan nou mijn problemen kwijt, maar als het dan kan, dan klap ik dicht! Ik weet dan niet meer wat ik moet zeggen enzo. Heeft iemand misschien een paar tips om het toch dan te vertellen??

 · Accepted Answer

Schrijf alles voor je zelf op papier voor het geval je even niet meer kan dan kan je altijd nog vragen of die persoon die je helpt het even wilt lezen, en probeer tegen je zelf te zeggen dat er een oplossing is als jij het er allemaal uit gooit. Neem lekker een kopje thee bij het gesprek zodat je er een beetje ontspannen van word.

Rutge · Answer

Zeggen wat je op dat moment denkt, en niet schamen, nergens voor nodig,
En anders opschrijven idd.

 · Answer

Ja, het eigen gedrag is soms voor onszelf een groot vraagteken! 
Om te begrijpen waarom je iets wél of juist niet doet, zou je wat meer over je (onbewuste) persoonlijkheid te weten moeten komen. 
Je kan daar over lezen, maar vaak heb je er iemand anders bij nodig. Iemand die jou goed kent, die je vertrouwd en je verteld hoe je overkomt.
Je kunt ook een korte training volgen om achter levensstijlaspecten van jezelf te komen, kijk hier voor adressen:

Kans om problemen 'kwijt' te kunnen raken, klap ik dicht! Iemand Tips?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (2)

Weet jij het beter..?