Is het als autist mogelijk om minder stijf te lopen? En hoe?

Helemaal met je eens!
Fysio werkt heel erg goed. Uit ervaring kan ik dat stellen.
+

Wat voor dingen zou je dan moeten trainen? Voor welke lichaamsdelen?

Mijn zoon heeft als klein kind eigenlijk alles getraind, maar bij hem lag de focus voornamelijk op lopen op een balk (evenwicht dus), vangen, gooien en rennen.

Evenwichtig lopen kan ik dan weer wel, het is vooral de soepelheid ervan :(

@wendy: dan stond bij jouw kind de motoriek en coordinatie voorop en volgens mij niey specifiek stijfheid.
Of heb ik het dan mis?

Daar heb je deels zeker gelijk in.
Door zijn motoriek liep hij "eigenaardig", stijf dus.
En wat ik bij jouw antwoord schreef: je ziet het heel duidelijk bij veel kinderen op de school van mijn zoon. Een motorisch probleem uit zich vaak in wat stram/stijf lopen/bewegen.

Uh.... ik ken vele autisten die motorisch weldegelijk problemen hebben! Gerelateerd aan het autisme. Mijn zoon zit op een school met veel mensen met autisme, en dat is zeer duidelijk te zien.

Waaraan kun je iemand herkennen met autistme?
- Mensen met autisme maken moeilijk contact
- kunnen zich slecht inleven in een ander
- kunnen zich moeilijk verplaatsen in de gevoelens en gedachtes van anderen
- maken niet of nauwelijks oogcontact
- er ontbreekt wederkerigheid in het contact (praten meer tegen iemand dan echt met iemand)
- zijn vaak erg star en rigide
- vertonen stereotiep gedrag (wiebelen, wiegen, fladderen)
- willen vaak hun zin doordrijven
- niet 'normaal' spreken;
- kunnen slecht tegen veranderingen
- kunnen zich koppig of driftig uiten (meestal ingegeven door angst)
- kunnen dwangmatige gedragspatronen ontwikkelen.
- overgevoelig voor bepaalde geluiden, beelden of temperaturen
- houden niet van lichamelijk contact
- houden zich fanatiek vast aan bepaalde routines
- onhandige stijve motoriek
- lijken soms afwezig
- nemen taal letterlijk
- sterk gehecht aan een bepaald voorwerp
- eenzijdige belangstelling Bron: http://www.autismeenzo.nl/klassiekautisme.htm

Ik heb gewerkt met kinderen met autisme, en er was geen enkel kind bij die stihf bewoog. Nu moet ik zeggen dat er niet veel kinderen waren met klassiek autisme. Due kinderen, die heel erg in hun eigen wereld zitten zijn letterlijk en figuurlijk wel meer naar binnen gekeerd en bewegen dan ook wrl stijver. Maar dit is maar een kleine groep van de autisten.
Hoewel de 2e reactie tégen mijn antwoord is bedoeld, laat die wrl zien daf de problemen van autusten meer liggen op sociaal emotioneel gebied.
Het is een psychische aandiening, geen lichamelijke. Jawel, bij een kkeine groep komt ook stijfheid voor. Het merendeel vd problemen ligt op ander gebied.

Goed antwoord! +

Dat is ook zo, hoor, maar bij mij komt het echt door mijn autisme.

@yss, dat kan. Misschien kun je pmt ( psycho motorische therapie) aanvragen. Uiteraard kun je ook gewoon sporten en rek en strek want dat is voor iedereen goed.
Als dat, door je autisme, niet gaat werken, probeer dan pmt. Die mensen hebben wat meer verstand van autisme en bijbehorende kenmerjen én zijn thuis in lichaamsbeweging en belevibg.
Gewoon fysio kan ook, maar die zijn weer wat minder thuis is autisme.
Succes, hoop dat je de juiste vorm vindt!

Dank je :)