Wat is een "knoop" in je spieren?

spieren en weefsel hebben een soort stofwisseling, zoals je wel kent; voedingstoffen zorgen voor energie, energie word verbrand en dit zorgt weer voor afvalstoffen.
Als een spier word overbelast, door werk of stress. emotionele belasting, werkt het deze stofwisseling tegen en blijven deze afvalstoffen op bepaalde plekken zitten/ hopen zich op (vaak schouders/ onderrug) , deze ophopingen of verkrampingen zijn wat je noemt 'knopen'.

Goeie masseur zoeken ;-)