Ik ben net ongewild 2 uurtjes in slaap gevallen, welke gevolgen heeft dit?

Hallo,

Ik was vandaag al om 8:00 wakker. Ik ging om 12:00
even in bed liggen, en voor ik het wist was het alweer 14:00 toen ik wakker werd. Dit betekend dat ik 2 uurtjes heb geslapen. Dit had ik totaal niet verwacht omdat
ik totaal niet vermoeid voelde.

Maar welke gevolgen heeft dit voor mijn slaappatroon?
En wat kan de oorzaak zijn geweest?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Je hebt dit nodig gehad. Onbewust is je lichaam toch een beetje moe geweest. Dit heeft geen verdere gevolgen op je slaappatroon.

Als je zomaar in slaap viel dan was je waarschijnlijk onbewust toch vermoeid, die twee uurtjes zullen weinig (tot niet) van invloed zijn op je slaappatroon dus ga lekker slapen om de tijd dat je normaal ook van plan was naar bed te gaan.

niks, waarschijnlijk was je gewoon moe en had je lijf dit nodig. succes alleen met vanavond in slaap komen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100