wat doet oestrogeen bij een vrouw en kan je het vervangen zonder hormonen in te nemen?

Weer eens vernomen : je wordt zwaarder na de menopauze of tijdens de overgang doordat je lichaam minder oestrogeen aanmaakt. Maar wat doet oestrogeen dan juist in je lichaam? En bestaat er voedsel of dergelijke dat dezelfde uitwerking heeft als oestrogeen? (Soja werd lang beweerd maar is nu tegengesproken door andere studies...)

Weet jij het antwoord?

/2500

Oestrogenen zijn verantwoordelijk voor borstontwikkeling in de puberteit, en elke maand, zorgen ze ervoor dat de wand van de baarmoeder verdikt in anticipatie van een zwangerschap. Oestrogeen komt ook in andere lichaamsfuncties tussenbeide. Oestrogeen speelt een rol bij de huidspanning en stabiliseert en maakt de botstructuur sterker. Tijdens de vruchtbare periode wordt de vrouw beschermd door haar eigen oestrogeenproductie tegen osteoporose, hart- en vaatziekten. Wanneer het oestrogeenproductie daalt, vermindert ook de bescherming tegen deze ziekten. Dit is de reden waarom artsen de neiging hebben om als therapie hormonale producten voor te schrijven. Er bestaat geen voedsel dat dezelfde uitwerking heeft als oestrogeen. Maar je kan jouw hoeveelheid oestrogeen wel doen stijgen door vet voedsel te eten. (lees uitleg in bron) Je kan ook isoflavonen supplementen gebruiken voor het onder controle houden van de symptomen en de risicofactoren van de menopauze. Isoflavonen hebben een gelijkaardige structuur als oestrogeen.

Bronnen:
http://users.telenet.be/myprojects/gezonde...
http://www.isoflavones.info/nl/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100