Wat kan je doen tegen vermoeidheid en vermoeide ogen?

Ik slaap al heel veel (9/10 uur per nacht, in het weekend 11/12/13 uur). Verder leef ik niet echt gezond, eet wel veel junkfood en doe niet zo veel als ik thuis kom na school. M'n ogen zijn altijd moe, m'n lichaam niet perse. en heb ook lijntjes/wallen onder m'n ogen, ik ben 14 jaar.

Weet jij het antwoord?

/2500

Leg twee wattenschijfjes in koude melk en laat ze zich volzuigen. Knijp ze een beetje uit en leg ze op beide ogen. Blijft gedurende 5 minuten liggen met de wattenschijfjes op uw ogen. Ontspan. Na vijf minuten heeft u weer stralende ogen.

Bronnen:
http://www.omroepmax.nl/?waxtrapp=aotrgDsH...

Waar het fout gaat geef je zelf al aan! Slecht eten, te weinig bewegen! Dit is de meest ideale manier van een pijnloze zelfmoord! Ga zo door en rond je 40ste verlaat je waarschijnlijk moeder aarde! Ga gezond eten en bewegen! Hierdoor krijg je energie en zul je minder vermoeid zijn! Na verloop van tijd wordt je gelukkiger en gezonder!

Tegen de vermoeidheid, weet je zelf eigenlijk wel, je geeft al aan dat je niet zo gezond eet en leeft. Schrap voor de komende 2 weken alle suiker en junkfood, eet gezond, groente en fruit en zorg voor voldoende beweging. Kijk na 2 weken hoe je je voelt dan kan je beslissen of je dit langer gaat volhouden. De lijntjes en wallen onder je ogen zullen ook wel verdwijnen. Succes.

Inderdaad je geef zelf aan wat je fout doet. Dus begin maar eens met goed te eten, meer bewegen en vooral ga veel MINDER slapen. Iemand van 14 jaar hoeft echt niet zoveel uren te slapen. Hou maar 8 uur per nacht aan, ook in het weekend. Die andere uren: Ga naar buiten, haal diep adem en bedenk dat je jong ben en nog een heel leven voor je heb. Geen wonder dat je moe ben en lijntjes onder je ogen met deze levenswijze. Je zou een schop onder je K.... moeten hebben.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100