Hoe laat ik mijzelf niet zo snel domineren?

Lees dit leuke boek Hoe Kom Ik Op Voor Mijzelf?: http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/hoe-kom-ik-op-voor-mezelf/1001004002909976/index.html

Daar hebben al veel mensen veel aan gehad.

Van mij nog een goed advies: loop rechtop en sta rechtop. Soms zien mensen dat je angstig bent en praten ze over je heen. Als je rechtop staat, straal je zekerheid uit. En dat slaat ook over op je gemoed. Succes!

Je hebt waarschijnlijk te weinig zelfvertrouwen. Dit is de kern van een gebrek aan assertiviteit. Je hecht niet genoeg waarde aan je eigen mening. Daarom kies je er vaak voor om een eventueel conflict in een gesprek te vermijden.

Zeg gewoon wat jij vindt op een rustige manier. Jij hebt evenveel recht om te praten als die ander. Het kost misschien wat moeite, maar het is het waard. Denk hoe vervelend je je zult voelen als je weer niet gezegd hebt wat je werkelijk vindt. En denk dan hoe goed je je zult voelen als je voor je mening bent uitgekomen!

Misschien kost het nu wat moeite, maar op lange termijn levert het veel op: een beter gevoel, meer zelfvertrouwen en minder kans op herhaling van dezelfde situatie. Door je gedrag leer je anderen hoe ze met jou om moeten gaan.

Assertiviteit betekent je eigen mening respecteren en die ook laten horen. Jouw mening is net zo belangrijk als de mening van een ander!

Ik denk dat je onzeker bent, probeer positief te denken over jezelf en over alles wat je doet. Probeer dat allemaal in een positief daglicht te zetten, als je dat doet zul je minder hierover nadenken en zul je spontaan zijn en of er lak aan hebben of het verbeteren.

Succes

Wanneer jij stil wordt van sommige mensen, ligt dat niet alleen aan jouzelf maar ook aan deze mensen. Het is op zijn minst een wisselwerking die optreedt. En daar ligt dan ook vraag 1). Zijn dit de mensen waar je mee wilt en kunt werken of samen zijn? Vraag 2) Zijn dit mensen die goed voor jou zijn om mee om te gaan? Zo niet, ga dan gewoon weg en zoek mensen waarbij je wel prettiger kan praten. Je hoeft niet met iedereen overweg te kunnen. Is het antwoord dat je wel met deze mensen wilt omgaan en zoja, hoe dan? Het kan helpen heel erg dicht bij jezelf te blijven en deze persoon mede te delen wat je weerhoudt en waar je heen zou willen met iemand. Dit kan veel duidelijkheid scheppen tussen jou en deze mensen. Je zegt b.v: Dat wanneer hij/zij deze dingen zo stellig zegt, het jou eigenlijk niet uitnodigt tot een goed gesprek en dat je dat eigenlijk wel zou willen.