Ben ik een eetstoornis aan het ontwikkelen?

Question

Sinds een paar weken is het me opgevallen dat ik minder ga eten.
Gewoon geen trek meer heb, ontbijt is marteling.
IK kokhals alles er zowat uit, 's middags op school krijg geen hap door mijn keel.
'S avonds heb ik ook geen zin in het avondeten.
Ik eet wel maar niet veel meer.
IK heb gewoon nergens meer trek in.

Hoe komt dat toch?

Ik ben niet verliefd.

 · Accepted Answer

of het een eetstoornis is valt moeilijk te zeggen met deze beknopte info.

het is algemeen bekend dat spanning effect heeft op de eetlust (verdwijnen van eetlust, dus eten met tegenzin/weerstand van je lijf, of juist het troost eten)

gezien je andere vragen speelt er veel op verschillende gebieden, en zou dit heel goed de oorzaak kunnen zijn.

zorg er wel voor dat wát je naar binnen kan krijgen gezond is. focus je niet teveel op het eten zelf, maar eet een boterhammetje tijdens het wandelen.

als je met het eten zelf teveel bezig bent (MOETEN MOETEN MOETEN) gaat het enorm belanden worden.
de kans is dan groot dat het een vicieuze cirkel gaat worden. eten is spanning, door spanning kan je niet eten...

uiteraard is dit wel een signaal waar je iets mee moet doen aangezien het al een paar weken speelt. praat er dus over zodat de oorzaak achterhaald kan worden.

overigens heb ik dit ook een keer gehad. totaal geen eetlust, niets smaakte me meer, en kon echt anderhalf uur doen over een half bolletje. 
ik wist zelf waar het door kwam dus wist dat het tijdelijk was. had mezelf ook voorgenomen om mezelf geen dwangvoeren op te leggen (niets moeten dus) maar wist dat het niet smaakte, en vond dat als ik een hele dag over een half broodje zou moeten doen dat dit ook gewoon okay was.

kortom: achter haal met hulp de oorzaak, en klungel niet zelf met het gevolg (gebrek/verdwenen eetlust) want je kan het hiermee verergeren waardoor er WEL een eetstoornis ontstaat.

succes!!

 · Answer

Het is in ieder geval niet goed zo. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van een dag dus die overslaan is ongezond. Sowieso is dit eetpatroon ongezond. Misschien moet je niet zoveel snoepen (als je dat al wel doet) en eens met een diëtiste praten.

 · Answer

Ga na of je je verder gezond voelt en of je ook geestelijk goed in je vel zit. Als jou iets mankeert kan zich dat uiten in een gebrek aan eetlust. Als het te lang duurt zonder dat je de oorzaak weet, ga dan naar de dokter.

 · Answer

Wat is er veranderd sinds een paar weken? Heb je misschien veel stress in je leven, is er iets voorgevallen waar je erg tegenop ziet? Zijn er problemen die je eigenlijk moet oplossen?

Als dat alles er niet is, ga dan naar de huisarts voor een lichamelijke check.

 · Answer

Je kan ook uit stress of onzekerheid een eetstoornis krijgen. Als je wilt afvallen kan je ook naar een diëtiste gaan. Ik heb dat ook een jaar gedaan maar bij mij werkte het niet. 
Zoek op tijd hulp.

 · Answer

Het is goed dat je bewust bent van het feit dat er iets aan de hand is met je voedingspatroon.
Waar het precies door komt is moeilijk te zeggen. Ik ben ook geen specialist.

Mijn tip is iemand in vertrouwen te nemen om erover te praten. Hulp vragen is altijd beter dan het verbergen of ontkennen.

Probeer eens een ontspanningsoefening te doen, luister naar muziek en geef jezelf eens alle aandacht. Voel hoe lucht in en uit je lichaam stroomt en schakel op dat moment al je gedachten uit. Als er gedachten bij je opkomen ga je je weer concentreren op je ademhaling.
(Iedere dag 5 minuten 's morgens voor je uit bed gaat en 5 min. voor je gaat slapen is heel erg goed voor je geestelijke gezondheid).

Wees lief voor jezelf!

Succes!

 · Answer

Je bent een psychische eetstoorenis aan het ontwikkelen. Meestal komt dit door de weers veranderingen, (vorig weekend was extreem, eerst zon en heet een nu koud en regen) maar dit kan ook gepaard zijn met slaap tekort of een slaapstoornis. Het kan ook ontstaan uit bepaald soort medicatie, heet u nieuwe medicatie? Dit kan dan een bij werking zijn. 
Als u er al langer termijn last van heeft raad ik u aan zo spoedig mogelijk naar uw huisarts te gaan, dat geld ook voor de bijwerkingen van medicatie, bijwerkingen mogen nooit zo heftig zijn dat u niet kunt eten.

Toegevoegd na 7 minuten:
Sorry u bent een jij,Hahaha... :$ 
Probeer jezelf toch aantesporen om te eten, het is handig dat je dit met je ouder en eventueel ook met school bespreekt. Die zullen je helpen. Want als dit zo door gaat zal je erg dun zijn en je spieren zullen af nemen. Maar neem zo snel mogelijk contact op met je huisarts

Toegevoegd na 6 dagen:
Overige antwoorden, zie reacties

Ben ik een eetstoornis aan het ontwikkelen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (6)

Weet jij het beter..?