Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van slapeloosheid?

Question

Lees de 10 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

 · Answer

Stress, neem ik aan.

Toegevoegd na 24 seconden:
of goeievraag

j5m · Answer

Als je zorgen hebt en als je een slechte matras hebt.

 · Answer

Niet te stoppen gedachten, piekeren, stress, spanning en emoties.

 · Answer

Hoofden die nog vol drukte zitten in combinatie met koffie, sigaretten, televisie- en computerstraling.

 · Answer

Piekeren over financiën en je eigen kinderen....

 · Answer

piekeren, eenzaamheid, te druk zijn overdag

 · Answer

Stress, dag en nachtshifts, te laat nog koffie/cola drinken maar de meest voorkomende is toch wel stress (je zorgen maken,problemen  hebben enz)

jc54 · Answer

Behalve de eerder genoemde producten zijn energiedrankjes ook funest als je op tijd wilt gaan slapen.

 · Answer

Wat ook een oorzaak kan zijn: neem mezelf als voorbeeld; als ik een dag niets uitgevoerd heb, ben ik 's avonds niet moe en kan ik niet slapen.

 · Answer

cola of iets met cafeine hebben gedronken
te laat opstaan dan ben je fit in de avond
niet voor het slapen wat eten

Antwoorden (10)