Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

hoe krijg je snel een goede conditie na je vakantie?

hallo ik heb na de vakantie altijd weer een slechte conditie wat ik helemaal niet fijn vind omdat ik dan weer actief moet sporten en voetballen hoe krijg ik mijn conditie snel goed op peil na de vakantie?

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
770
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ga eerst alle vragen en antwoorden lezen en kom dan in actie! Gerelateerde vragen
•Hoe houd je je hart in goede conditie?
•Hoe bouw ik een goede conditie op?
•Wat zijn goede manieren om je conditie te trainen?
•Hoe snel bouw je conditie (uithoudingsvermogen) op?

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Rustig opbouwend door gezonde voeding ontspanning en training voor jezelf.
Maar wel met mate in de sportschool.
Anders kom jij jezelf tegen.
(Lees meer...)
12 jaar geleden

Andere antwoorden (1)

Iedere dag even hardlopen! :)
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding