Wat gebeurd er met je als je 14 jaar bent en 48 uur lang niet slaapt, zowel lichamelijk als geestelijk?

Wie probeert wakker te blijven, houdt dit normaal gesproken 36 uur vol. Daarna begint een gevecht tegen vermoeidheid. Na 48 uur is de neiging om te gaan slapen bijna onweerstaanbaar.

Wie lang probeert te vechten tegen slaap, heeft last van microslaapjes. Een persoon slaapt dan voor enkele seconden, zonder dat diegene dat doorheeft. De ogen blijven tijdens een microslaapje gewoon open.
Als je in je puberteit zit heb je je slaap nog hard nodig. Slaaptekort zorg voor een onbalans in lichaam en geest waardoor je prestaties afnemen. Het is een soort aanslag op lichaam en geest. Je wordt er niet ziek van maar kunt er nog weken de naweeën van ondervinden.