Ik heb al een tijdje problemen met slapen. Is er een natuurlijk product dat kan helpen met rustiger slapen?
Ik heb al een tijdje problemen met slapen, ik val heel makkelijk in slaap maar ik wordt vaak wakker en slaap erg onrustig. Gister ben ik wel naar therapie geweest maar dit had als gevolg dat ik nog minder goed kan slapen.
Nu vraag ik me af of er een natuurlijke product is dat ik tijdelijk kan gebruiken om me te helpen om rustiger te slapen?
988
988 keer bekeken
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Een natuurlijk product is niet per definitie gezonder/beter dan een niet-natuurlijk product. Natuurlijke producten kunnen ook bijwerkingen hebben en schade veroorzaken.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ik hou niet zo van chemische of kunstmatige middelen. Ik wil wel een zo gezond mogelijke middel die ik tijdelijk kan gebruiken terwijl ik nog in therapie zit
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
nou je wilt slapen of niet soms? wat maakt het dan uit of hey natuurlijk is?! als je echt graag wilt slapen neem je dormicum ofzo maar ja als jij alleen genoegen neemt met natuurlijk.. soms kan het niet..
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ik snap ook wel dat een kunstmatige product soms beter is. Ik heb er absolute niet tegen, ik heb gewoon liever een natuurlijke alternatief.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Waarom liever natuurlijk, als een kunstmatig product beter of gezonder is? Doe wat je wilt hoor, maar wees aardig voor jezelf en zet de natuurlijke oogkleppen af.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Als er een kunstmatig product is dat beter is zal ik dat gerust proberen. Ik weet gewoon graag wat mijn opties zijn. Als er twee producten zijn die even goed zijn verkies ik dan toch liever de natuurlijk product.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ik moet er wel ever bij vertellen dat ik nu al dagelijks "kunstmatige" medicatie gebruik.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
In dat geval ben ik 't met je eens en had ik je waarschijnlijk verkeerd beoordeeld.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
oh oke, fijn dat je er toch voor openstaat!
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
De meeste slaapmiddelen die artsen voorschrijven zijn ook inslapers, geen doorslapers (dus zorgen dat je wel makkelijker in slaap valt, maar soms na 2 uur weer wakker wordt).
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
inslaap vallen is ook geen probleem. Als ik 15 minuten wakker blijf, op het moment dat in naar bed ga, duurt het lang. Ik word gewoon 5 a 6 keer op een nacht wakker.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Dan gaat het dus om het dóórslapen, dat is belangrijk om te weten. Dan heb je weinig aan de meeste slaapmiddelen, al dan niet natuurlijk, omdat dat doorgaans inslapers zijn.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ja het gaat inderdaad alleen om door slapen
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.