wat mag ik wel en niet eten met mijn beugel?

je mag alles eten, maar het erg hard eten kan ervoor zorgen dat je beugel afbreekt. dit is vooral voedsel als noten, cruesli en appels. het wordt ook afgeraden om cola te drinken omdat dat slecht is voor je beugel, maar liters cola zijn er bij mij ingegaan ;)
je kunt het beste hard voedsel zo veel mogelijk met je kiezen afbijten, dan loop je minder risico dat je blokjes eraf vallen.

overigens, de blokjes vallen er helemaal niet snel af. alleen als je er echt kracht op uitoefent. het draadje gaat er eerder vanaf. bij mij is het draadje heel vaak losgeschoten bij mn kiezen. heel vervelend. als zoiets gebeurt moet je even bellen, vaak kunnen ze je vrijwel meteen even helpen (twee seconden werk)