Hoe leer je duim zuigen af en wat zijn de gevolgen

Doe een pleister om je duimnagel. Het is vies en je merkt et direct, waardoor je je hand wel weer terugtrekt

Doe een pleister om je duim heen dan ben je er zo vanaf.
Gevolgen kunnen scheve tanden zijn.

Je hebt speciale nagellak die je niet ziet, maar die als je op je duim zuigt een heel vieze smaak afgeeft.

Duimzuigen leer je niet, dat is aangeboren.
Het zit in de zuigreflexen die je van je babytijd meekrijgt.

Meestal gaat het vanzelf over je kunt er ook een middeltje voor kopen dat je op je duim smeert en vies smaakt waardoor je het afleert.

Gevolgen van lang en intensief duimzuigen kunnen zijn dat je voortanden niet netjes groeien. Dan moet je misschien later een beugel dragen om de boel weer te corrigeren.

Dit wil ik ook wel heel graag weten, ik wil er vanaf maar het gaat automatisch. Heb al een beugel gehad, stukje metaal nog van onder en wil het niet nog eens.
speciale lak ofzo werkt niet, probeer vaak n handschoen met open vingertoppen dat werkt wel. Al moet ik nog wel opletten.

Een handschoen om je hand doen.
Zo kan je niet op je duim zuigen!!

Misschien heb je een foto van je zelf terwijl je duimzuigt en waar je vreselijk van baalt; zet die op de achtergrond van je PC.

die speciale nagellak heet Bytex, en is echt héél vies! Smeer dat erop en je vind vanzelf een andere tic waar je binnenkort weer vanaf wil.

Ik heb vroeger ook altijd op mijn duim gezogen. Ik heb mezelf dit kunnen afleren door elke keer als ik duim ging zuigen te bedenken dat ik het niet wilde en daarna mijn duim weer uit mijn mond te halen. Het heeft mij geholpen dat ik er bewust van werd als ik duim ging zuigen, duimzuigen gaat namelijk vaak zonder dat je er erg in hebt. Als je het echt wilt afleren, zal het uiteindelijk wel lukken, als je maar doorzet!

Het uiteindelijke gevolg van mijn duimzuigen is dat mijn tanden naar voren gingen staan en dat ik een beugel nodig had.