Kan je huidveroudering voorkomen door in de zon een hogere beschermingsfactor te gebruiken? Ik heb nu allemaal kleine plooitjes in mijn huid (uitleg)

Er zijn verschillende oorzaken voor al dan niet snelle huidveroudering.
Deels is het genetisch bepaald. En het begint al als je halverwege de 20 bent.

Deels komt het door factoren van buiten af:
Daar is de zon het ergste van.
Huidkanker, sproetjes en leeftijdsvlekken zijn niet de enige risico’s. Blootstelling aan de zon is ook verantwoordelijk voor spataders in het gezicht, ruwe en lederachtige huid, fijne rimpels, losse huid, vlekken in de teint en dikke, wratachtige, ruwe, roodachtige plekken op de huid die actinische keratoses heten.

Hoe beter je je huid beschermd, hoe minder de zonnestralen je huid kunnen beschadigen.
Dat is logisch.
Hoe erg die beschadiging is, of zal zijn, hangt ook af van huidskleur. En van genen, zoals ik zei.
Dus ja, een hogere beschermingsfactor is beter. En eigenlijk weet je dan wel. Maar ja, dan duurt het - inderdaad - langer voordat je bruin bent.

Het is gewoon kiezen. En goed opletten. Maar meestal is de schade al gedaan als het te laat is.

Je kunt dus niet huidveroudering voorkomen
door met een hogere beschermingsfactor te smeren.
Je huid wordt toch wel ouder.
De blootstelling aan de UV-stralen in de zonneschijn breekt het collageen in de huid af en tast het vermogen van de huid om nieuw collageen aan te maken aan.

Tips:
• Ga niet opzettelijk zonnen, dit houdt in zonnelampen en zonnehemels en –banken.
• Blijf uit de zon tussen 10 en 16 uur indien mogelijk. Dan zijn de zonnestralen het sterkst.
• Wanneer u overdag tijd buiten doorbrengt, draag dan beschermende kledij, zoals een hoed met brede rand en lange mouwen.
• Gebruik steeds een breedspectrum zonnecrème (één die beschermt tegen UVA én UVB-stralen). Deze crème moet steeds een zonnefactor (SPF) 15 of hoger hebben. U moet die aanbrengen 20 minuten voordat u in de zon komt. Na het zweten of baden moet u opnieuw smeren en u moet dit het jaar rond doen.