help! ik heb vaak paniek aanvallen, wat kan ik hiertegen doen?

ik heb snel paniekaanvallen, bijvoorbeeld als ik mijn sleutel kwijt ben barst ik gelijk in snikken uit. maar hoe kan ik me kalmeren?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100