625% ADH? (zie uitleg)
Wij hadden eerst van die kleine vitamine C pilletjes, 50 mg.
Nu had iemand per ongeluk een andere gekocht, en die heeft 500 mg, dat is 625% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Nu heb ik 3 vragen:
- Bij die van 50 mg staat 1 - 3 per dag, en die van 500 mg staat 1 per dag. Is dat dan niet veel te veel vergeleken met de andere?
- Is te veel vitamine C schadelijk?
- Wanneer zou je meer dan 6 keer zoveel als de ADH nemen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.