Is het onverstandig als ik vaak in de zon zit zonder bescherming?

Dat licht er erg aan hoe gevoelig je ervoor bent, mensen met een licht getinte huid kunnen er beter tegen...
Sowieso is de zon in de lente minder fel...

Zolang je niet verbrand kan het geen kwaad!!

jaa zeker wel als je niet verbrand krijg je alsnog UV-straling binnen van de zon, die heeft ioniserend vermogen en kan zo kanker opwekken.

Als de zon nog niet heel fel is of je huid donker genoeg is, kan je best een tijdje in de zon zitten zonder bescherming, en toch veilig zijn.
Verbranden is echt slecht voor je gezondheid, maar met mate zonnen zonder te verbranden is juist goed voor je gezondheid. Met zonnebrandcreme kan je lichaam ook geen vitamine D maken met behulp van zonlicht, en moet je dus zorgen dat je extra voedsel met vitamine D eet.
Zeker in deze tijd van het jaar hoef je je eigenlijk alleen in te smeren als je een tijd in de zon blijft zitten op de momenten dat het zonlicht echt fel is.

Teveel zon is slecht voor je huid - niet alleen wat betreft het risico op huidkanker, maar je huid veroudert er ook sterk van (sneller rimpels en zo).
Realiseer je ook dat je óók in de schaduw aan UV-straling blootgesteld wordt (daar word je ook bruin, langzamer maar egaler).

Op teletekstpagina 708 kun je altijd de zonkracht (de UV-sterkte) van de dag bekijken, vandaag bijvoorbeeld:
indien bewolkt 1,8; indien zonnig 3,7.
1-2 betekent: vrijwel geen zon, maximaal 60 minuten onbeschermd buiten; 3-4 is zwak, maximaal 30 minuten onbeschermd zonnen.
Bedenk dat dit gemiddelden zijn, met een lichte, gevoelige huid zal je korter in de zon kunnen (of gewoon gelijk moeten smeren), met een huid die wat donkerder is, kun je waarschijnlijk iets langer zonder schade zonnen.