Hoe krijg ik een gezondere huid?

En dan praat ik vooral over mijn gezicht want die ziet er bleek en ongezond uit

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Niet roken

Gezond eten, veel groente en fruit. Niet roken, veel water drinken, regelmatig sporten en af en toe (beschermd) in de zon.

Elke dag tenminste twintig minuten overdag buiten in beweging zijn. Voldoende groente en fruit eten, en volkorenproducten verkiezen boven geraffineerde koolhydraten. Matig zijn met alcoholische dranken. En natuurlijk niet roken.

Alles wat hierboven staat is super en helpt echt. Maar vergeet niet af en toe even een vochtinbrengende creme te gebruiken. En laat je niet verleiden tot dure merken of wat dan ook, een gewoon huismerkje geschikt voor jouw huidtype is ook prima!!!

Yoghurt eten, daar wordt je huid mooier van en je gezicht masseren, dan wordt de bloedsomloop beter en zie je er niet bleek uit, je ziet er gewoon gezond uit en oja ook fruit en groenten etc.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100