Hoe krijg ik een gezondere huid?

Question

En dan praat ik vooral over mijn gezicht want die ziet er bleek en ongezond uit

 · Accepted Answer

Niet roken

 · Answer

Gezond eten, veel groente en fruit. Niet roken, veel water drinken, regelmatig sporten en af en toe (beschermd) in de zon.

 · Answer

Het kan ook zijn dat je een gezonde huid hebt, maar je toch bleek van jezelf bent.

Amadea · Answer

Elke dag tenminste twintig minuten overdag buiten in beweging zijn. Voldoende groente en fruit eten, en volkorenproducten verkiezen boven geraffineerde koolhydraten. Matig zijn met alcoholische dranken. En natuurlijk niet roken.

 · Answer

Alles wat hierboven staat is super en helpt echt. Maar vergeet niet af en toe even een vochtinbrengende creme te gebruiken. En laat je niet verleiden tot dure merken of wat dan ook, een gewoon huismerkje geschikt voor jouw huidtype is ook prima!!!

 · Answer

Yoghurt eten, daar wordt je huid mooier van en je gezicht masseren, dan wordt de bloedsomloop beter en zie je er niet bleek uit, je ziet er gewoon gezond uit en oja ook fruit en groenten etc.

 · Answer

Tegen de bleekheid van je gezicht kan je heel makkelijk en dag crème gebruiken met bruiner! Je merkt echt het verschil

Hoe krijg ik een gezondere huid?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (6)

Weet jij het beter..?