Hoe kan een therapie zoals emdr (voor traumatische ervaringen) bijdragen aan het veranderen van je zelfbeeld?

Het werkt met het afleiden van nare gedachtes bij een herinnering, dmv met je ogen weg kijken en de slechte herinnering te associëren met een goed gevoel. Hoe kan dit dan bijdragen aan een beter zelfbeeld? (wat op de site staat dat dat ook een rede is om emdr toe te passen)

Weet jij het antwoord?

/2500

Hoe het precies werkt weet ik niet, maar ik heb de behandeling al gehad maar bij mij is er daarna niks veranderd, pas na het volgen van therapie kon ik bepaalde dingen pas verwerken. Misschien kwam het omdat ik er nog niet aan toe was of het een beetje onwennig was. Wens je in ieder geval heel veel succes in de toekomst en hoop dat de behandeling voor jou wel iets kunt betekenen

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100