als je gaat fitnessen met de bedoeling om spieren te kweken, hoelang duurt het voordat je duidelijk verschil zit?

word je er dan ook zwaarder van?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Licht er aan hoe intensief je wilt gaan fitnessen. Ik zou gewoon rustig aan opbouwen en kijken hoe het gaat, gezond eten helpt hier ook bij =D als je echt voor de spieren gaat moet je niet vergeten om meer eiwit-rijk te gaan eten. Spier-massa weegt meer dan vet-massa dus we wordt zeker zwaarder. succes!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100