Wanneer voel je je beter met twee uur slaap of helemaal niet slapen?
Ik heb gisteren tot twaalf uur s midags geslapen.
Nu moet ik straks van 7 u smorgens tot 12 uur s middags werken. Als ik nu tot half zes slaap heeft dat nog zin of zal ik me hierdoor slechter voelen? Om een uur ben ik weer thuis en kan ik slapen.
Dus in het kort wat is beter in mijn situatie en waar zal ik me het wakkerst bij voelen. Opblijven en na het werk slapen of toch nog die twee uurjes slapen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.