Wat kan je doen om na de nachtdienst op weg naar huis in de auto niet in slaap te vallen?

Weet jij het antwoord?

/2500

- Verwarming laag; - Raam omlaag; - Muziek hard aan; - Lekker meezingen met de muziek; En als het echt niet lukt om wakker te blijven, geen risico nemen en stop op een parkeerplaats en doe even een dutje.. Neem geen risico!!

Wat zou kunnen helpen is 3 uur voor afloop van je dienst veel koolhydraatrijke dingen te eten/drinken. Je lichaam kan daar zo sterk op reageren dat je een enorme oppepper krijgt. Dit doen ze ook in het leger. Experimenteer daar eens mee.

Alles wat de rest zegt: -Koffie -Niet te warm in de auto -Actieve muziek Maar ik heb nog iets toe te voegen -Als het mogelijk is carpoolen, dus met iemand anders rijden. Maar ik ben bang dat dit voor jou geen optie is. Als je bang bent in slaap te vallen en hier continu aan denkt, dan val je vast niet in slaap.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100