Helpt een sport enkelband echt?

Op de verpakking staat dat het je enkel ondersteund, maar is dat waar? En wat doet het precies voor je enkel tijdens het sporten?

Weet jij het antwoord?

/2500

jaa dat helpt echt, het beperkt de bewegingsvrijheid van je voet en tegelijkertijd geeft het extra steun en stevigheid aan je enkel. zo is de kans op verzwikking kleiner

Een enkelband helpt echt, maar en deze wijsheid heb ik van mijn fysio, als je deze te vaak gebruikt dan kan het zijn dat je enkelband juist meer verslapt, dus ik zou je aanraden om ook oefeningen te doen die de enkelband te versterken

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100