Waarom moet je met een borstontsteking uitkijken dat je geen kou pakt op je borst, maar wel een coldpack er op mag houden ?

Ik heb in herinnering dat je vooral moest uitkijken voor kou door tocht, daar wordt de tepel dus koud van, vooral als hij wat vochtig is als je wat lekkage hebt. een coldpack leg je meer aan de zijkant en dan koel je de harde en warme plekken

Een tip erbij als je het zelf nodig hebt, ik vond die coldpack veel te koud en had als WONDERMIDDEL: gekneusde koolbladeren!!! Echt geweldig, gewoon groene kool of zo, beetje "kreukelen" en een blad of een stukje ervan in je BH, lijkt raar maar binnen een paar minuten nemen de harde plekken en de stuwing af. Vooral nuttig direct na de bevalling maar ook later ipv die coldpacks dus

Verder is een goede methode bij borstontsteking: een lekkere warme douche (juist niet koud) en dan voorzichtig in de richting van de tepel masseren