Kan voeding invloed hebben op gedrag en intelligentie?

Ja, voeding heeft zeker een invloed op je voeding. Dit komt omdat er tegenwoordig allemaal rotzooi door ons eten word gegooid om het goedkoop/mooi/lekker te houden. Als je kijkt naar de E-nummers lijst, en dat er over bepaalde stoffen al word getwijfeld of ze wel daadwerkelijk veilig zijn voor de gezondheid. Niet zo vreemd dat ADHD en dat soort kwaaltjes vrijwel niet voorkomen bij stammen die nog van de natuur leven. Toegevoegd na 35 seconden: "voeding heeft zeker een invloed op je gedrag" :)

Voeding kan zeker je gedrag/intelligentie veranderen. Er wordt niet zomaar gezegd: "wat je eet ben je zelf". Voldoende vitaminen mineralen en andere bouwstoffen zorgen ervoor dat het lichaam, ook de hersenen, zich kunnen ontwikkelen. Ook zorgen deze bouwstoffen uit groente en fruit bijvoorbeeld voor voldoende energie. Kinderen die een slecht eetpatroon hebben met veel verzadigde verzadigde vetten en weinig bouwstoffen, zullen ander gedrag vertonen. Zij zullen door het gebrek aan goede voedingsstoffen vermoeider en lustelozer zijn. Kinderen die veel suiker innemen zullen eerst een overvloed aan energie hebben en zullen daarna nog vermoeider/lustelozer zijn. Niet alleen voeding heeft invloed op je gedrag/intelligentie. Uiteraard zijn er ook andere genetische factoren en omgevingsfactoren die van invloed kunnen zijn. Dus je gedrag/slimheid/intelligentie is afhankelijk je voedingspatroon, maar er zijn wel andere factoren die ook een rol spelen.