Wat zijn de positieve effecten van een actieve leefstijl voor ouderen?

Wetenschappelijk is bewezen, dat een mentaal actief leven alzheimer uitststeld. Verder blijven mensen dan niet hangen in hun eigen wereld. Hierdoor hebben ze meer sociale contacten. Oudere hebben zo minder last van depressiviteit.
Verder is een actief leven, beter voor het lichaam. Hart en bloedvaten blijven fitter. En er is minder kans op botbreuken.
Ook zijn deze oudere leuker voor de omeving. Wie goed doet goed ontmoet!