Moet je voor de aanmaak van dopamine echt porno kijken of ook bij aftrekken alleen?

Ik heb gelezen dat porno ook slechte kanten heeft. Als je porno kijkt maak je dopamine aan en dat zorgt voor een goed gevoel maar je kan je na de porno weer ellendig voelen. Maar is dit dan als je alleen aftrekt en klaarkomt of ook alleen bij het kijken ervan. Ik ben namelijk bij de huisarts geweest voor jeugdpuisten (ben 19) en zij heeft mij enkele sites gegeven waar er allemaal oorzaken staan en veel klaarkomen en stress is daar een van. Alvast bedankt!

Weet jij het antwoord?

/2500

Dopamine kun je op veel andere manieren opwekken. Een eind lopen, sporten etc. Het (bijna dwangmatig) porno kijken is maar een onderdeeltje, waar je je kennelijk niet beter van gaat voelen. Zelf noem je stress. Dat geeft weer een ander hormoon: cortisol, het zgn "stress-hormoon". Dat heeft op langere termijn negatieve effecten op je gezondheid. Zie bron

Toegevoegd op 20 januari 2021 15:09: bron, tekst
Bronnen:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Cortisol

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100