Wat te doen als je bijna in slaap valt achter je computer beeldscherm, behalve slapen?

Question

Lees de 17 antwoorden op deze vraag van Annswers en bekijk vele andere vragen over psyche op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Het juiste antwoord is natuurlijk: direkt je bed in, want je hebt dringend slaap nodig. Maar dat wil je dus niet. :-)
Ik ga er dus vanuit dat er heel belangrijke redenen zijn, om door te gaan achter je computer, hoe moe je ook bent.
Inderdaad, kopje koffie, eindje lopen wil nog wel eens helpen, maar je kunt het volgende ook eens proberen.

Ga even in een luie stoel zitten, met een sleutelbos in je hand. Je dut dan even in, en precies op het moment dat je in slaap valt, valt de sleutelbos uit je handen, en bent weer wakker. Je hebt in dat geval héél even geslapen en de ergste moeheid is verdwenen. Meestal kun je er dan weer een uurtje of 2 tegenaan zonder in slaap te vallen achter je computer.

 · Answer

Koffie drinken.
Even een stukje lopen.
Wat zoets eten.

 · Answer

Hallo Annswers,

Ik had het net ook en een kop koffie hielp mij goed !

Succes,
Leonard

 · Answer

Een kop sterke koffie drinken, flesje cola of even er tussenuit voor een frisse neus.

 · Answer

Naar buiten, een sprintje trekken dan weer naar binnen en een kopje sterke koffie.

Nog wat nek en schouderoefeningen doen en je kunt er weer tegen.

 · Answer

soms helpt douchen en je gecith wassen met koud water om wakker te worden

 · Answer

als ik zoiets heb ga ik meestal wat anders doen want dan heb je blijkbaar geen zin meer in de computer

 · Answer

computer uitzetten, en je gezicht even wat nat maken en dan iets anders gaan doen, het is niet eens goed om uren en uren achter de computer te zitten

 · Answer

Hier naar kijken:

 · Answer

Gebeurt het op uw werk?
Even opfrissen op het toilet en er zorg voor dragen dat uw werkgever het niet opmerkt.
Gebeurt het thuis?, dan zou ik afsluiten en naar bed gaan.

 · Answer

zorgen dat je helemaal inslaap valt, scheelt je de volgende dag weer dutten.

 · Answer

Golden Power drinken. Je bent wel moe na 1 of 2 blikjes, maar kan niet slapen. ;)

 · Answer

het hangt  ervan af hoelang je achter dat ding hebt gezeten
ik zit,als ik geen andere verplichtingen heb ,de h e l e dag achter de computer
 ik kan wel lang zonder slaap
koffie houdt mij juist wakker
ik denk dat je zelf moet uitvinden wat goed voor jou is.

 · Answer

gewoon naar bed gaan helpt misschien

 · Answer

pak je fiets uit schuur, fiets in een razend tempo naar de dichtst bijzijnde supermarkt en koop een tray energy drink. dan kun je wel weer ff door. of je pakt zo'n shotje maar die zijn ranzig

 · Answer

ik zit 8 uurtjes per dag achter een schermpje, ik probeer altijd in de pauzes naar buiten te gaan .. buiten boterham eten of stukje lopen.

dit helpt enorm! probeer maar eens ;)
succes

 · Answer

Leuke vraag. Hoe lang wil je achter je computer blijven hangen? Ik ken jouw situatie niet en weet ook niet hoe belangrijk het voor jou is om achter die computer te blijven hangen.

Ga ervan uit dat je dat slaapgevoel niet voor niets is. Je lichaam en geest kan maar een bepaalde tijd achter elkaar actief zijn. Ook computeren is voor je lichaam vermoeiend. Denk aan de inspanningen die je doet met je handen en ogen. Inspanning van je ogen hebben tot gevolg dat je je ogen dicht wil doen.

Wanneer je niet ECHT HEEL ERG NODIG moet neem dan die slaap waar je lichaam naar vraagt. Doorgaan zorgt er alleen voor dat je lichaam en geest schade wordt aangedaan. Is die schade minder belangrijk dan de rede waarvoor je achter je computer zit?

Wat te doen als je bijna in slaap valt achter je computer beeldscherm, behalve slapen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (16)

Weet jij het beter..?