ik slaap nog steeds met een knuffel wat kan ik doen?

Ligt er in jouw bed stiekem een teddybeer onder de lakens verstopt? Schaam je niet, je bent absoluut niet de enige volwassene die nog met een knuffel slaapt!

Uit een Amerikaanse enquête van het bedrijf Best Mattress Brand onder 2.000 volwassenen bleek dat 37,5% van de ondervraagden nog met een knuffeldier slaapt. Het gaat dan vooral om millennials (18-34 jaar), maar ook 8% van de generatie X (35-55 jaar) en 2% van de babyboom-generatie (55-70 jaar) slaapt met een knuffelbeest.

Dekentje
Voor wat voor knuffel volwassenen dan kiezen? Toch de good old teddybeer (29,4%). Ook slapen veel mensen graag met een speciaal knuffeldekentje (28%).

Veilig
Als jij ook nog met een knuffel in bed ligt, dan doe je dat waarschijnlijk omdat die knuffel je het gevoel van veiligheid uit je kindertijd geeft. Psychologen noemen ’t een overgangsobject: vooral mensen die aan iets nieuws beginnen, zoals een nieuwe studie of baan, grijpen terug naar zo’n overgangsobject om een comfortabel en veilig gevoel te krijgen. Heel normaal dus, lekker blijven knuffelen!

Die knuffel is gewoon belangrijk voor je. Misschien kan je proberen om het naast een nachtkastje te leggen of het in te smeren met een vies luchtje dan wil je het namelijk ook niet bij je hebben.

Om te beginnen: er is niks mis met een knuffel! Het geeft een veilig en vertrouwd gevoel en hierin ben je zeker niet de enige.
Ik snap wel dat het vervelend kan voelen als je bijvoorbeeld ergens anders slaapt en met je knuffel rondloopt. Wat ik zelf dan doe, is de deken aan de bovenkant een beetje in elkaar proppen. Zo heb ik toch iets tussen mijn armen liggen, maar het valt verder niet op.