Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Wat zijn de risico's als je geest niet voldoende tot rust komt?

Weet jij het antwoord?

/2500

Wanneer je vermoeidheid zich blijft opstapelen, raakt je lichaam steeds meer uit balans en dit kan ervoor zorgen dat je overspannen raakt oftewel een burn-out krijgt. Dit lijkt vaak plotseling, maar er is een heel proces van opbouwende vermoeidheid aan vooraf gegaan.

Bronnen:
http://www.gezondheidsplein.nl/aandoeninge...

je lichaam geraakt oververmoeid na een tijd en sommige mensen voelen zich dan niet goed. wat ze voelen: heel moe, misselijkheid, vrij veel hoofdpijn. wat je op dat moment het meest wilt is in je bed liggen in een donkere kamer en slapen.

Je kunt last krijgen van hoofdpijn, je kan je slecht concentreren. Dingen gaan langs je heen. Je bent sneller chagrijnig of snel aangebrand. Het kan ook zo zijn (hoeft niet) dat je sneller gestresst bent als je niet uitgerust bent e.t.c.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100