Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Welke vragen kan ik mezelf stellen om milder voor mezelf te worden?

Ik heb behoorlijk last van mijn veroordelende gedachten. Wat kan ik tegen mezelf zeggen of wat kan ik aan mezelf vragen milder voor mezelf te zijn?

Ik heb al:
-Is deze gedachte bruikbaar?

Weet jij het antwoord?

/2500

Mogelijke vragen aan jezelf: Waarom ben ik zo hard voor mijzelf? Wat kan ik doen om mijzelf gelukkiger te maken? Hoe kan ik mij beter gaan voelen? Als deze situatie bij mijn beste vriend(in) zou gebeuren, hoe zou ik dan reageren? Lieve (je eigen naam) waarom veroordeel ik mijzelf nu zo hard? En doe je ogen dicht na het stellen van een vraag en probeer dan eens te luisteren naar je gevoel. Succes!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100